Vacaciones y Yoga 2008: Energía y Armonía

VACACIONES YOGA 2008
24 al 31 de Agosto. Castellón.


Las Vacaciones de Yoga son un espacio para tomar una semana de descanso y recargarte de energía para la vida diaria. Recarga energética, equilibrio y armonia, relajación interna, renovación, diversión, descubrimiento... estas son las claves de estas sencillas vacaciones.

yoga vacaciones retiro 2008Equilíbrate: A través del Hatha Yoga dale un descanso a la mente y déjate guiar a través del cuerpo. Siente que la respiración se expande y con ella tu animo. Deja que se instale la armonía, la vitalidad. Experimenta un equilibrio real, profundo.

Relájate: Tras el yoga experimenta el descanso total a través de la relajación guiada y el yoga nidra. Disfruta de los masajes sensitivos, el contacto con la naturaleza, baños en las pozas, una infusión, del tiempo libre, conocer personas afines, de ti mismo...

Recárgate: Siente que día a día te cargas de energía, de ganas de vivir a través de las distintas practicas: Pranayama, baños en aguas naturales, kundalini-yoga, baños de sol, yuki, caminatas energéticas, mantras, meditación, chi-kung...

Diviértete: Deja que estalle en ti la carcajada, que vuelva a despertarse la inocencia y el humor. Jugar, cantar kirtans, ejercicios por parejas, expresión corporal, teatro y todo lo que la vida proponga.

Descúbrete: Comprende que eres un pedazo más de esta maravillosa existencia. Contacta con la naturaleza, reconcíliate contigo mismo, medita y descubre los tesoros que hay fuera y dentro de ti.

¿Cual es el espiritu de los cursos de Yoga y Vacaciones?
¿Hay tiempo libre? ¿Son muy avanzadas las prácticas? ¿Puedo ir si nunca he hecho yoga? ¿Hay que asistir a todas las actividades? ¿Y fumar? Sigue este enlace.

La alimentación: La alimentación será vegetariana, sencilla y sabrosa.

Alojamiento y lugar: Mardelacarrasca, Masía en las montañas de Castellón.
Se duerme en literas y camas, en habitaciones compartidas. Más detalles.
Material: Se entrega un pequeño dosier a los participantes, para poder continuar las prácticas aprendidas de forma autonoma tras el retiro.

Inicio del curso: Sabado 23 en la noche.
Cierre del curso: Sabado 30 en la tarde, con posibilidad de partir el 31 en la mañana.

Precio (incluye todo: alojamiento, comida y estancia).
El precio es de 490 €. Pero los que reserven antes del 18 de Julio, tienen un 10% de descuento, es decir 440€.
Para confirmar la plaza es necesario contactar por teléfono o correo electrónico, y hacer una reserva del 50% en una cuenta corriente. El resto se abona a la llegada al retiro de yoga

Imparte: Joan Tapia (Antevâsin).
Información general de los cursos de Yoga y Vacaciones.
Mas información y reservas: 616629819 / jotallo@yahoo.es

Otros cursos este verano 2008.
Retiro de Yoga y Senderismo en Julio, Pirineos.
Retiro de Meditación y Yoga, en Septiembre, Mar de la Carrasca / Montañas de castellón.