Ioga a Manresa

¿T’agradaria conèixer la pràctica mil·lenària del ioga a Manresa, o potser ja fa anys que practiques aquesta disciplina amb constància alimentant amb ella la teva passió per la vida? Amb aquesta tècnica aprendràs a utilitzar el teu cos d’una forma mes intel·ligent, alleugerant les tensions i aconseguint una major consciencia del que fas a cada instant. Al mateix temps els exercicis milloraran la teva elasticitat, resistència, autoestima i equilibri mental. En el ioga què impartiré a Manresa trobaràs un estil dinàmic on cada persona realitza els exercicis d’acord a la seva condició física, però on no existeixen nivells que separen unes persones d’altres. Vine a provar una classe gratis i comprovaràs que molts dels mites sobre el ioga no son certs. La màgia del monitor es saber compatibilitzar les necessitats de tot el grup, joves que volen estar en forma, homes madurs que busquen perfeccionar la seva concentració, ancians que busquen els beneficis del ioga terapèutic o singles que volen relaxar-se després d'una dura jornada laboral. El que resulta un punt clau es que cada persona treballi per cultivar l’atenció plena, el sentit d’alerta i la salut. A part el participar de les classes en un grup divers ens obri les portes a noves experiències i amistats, ja que ens permet compartir un temps amb persones molt diferents a nosaltres mateixa. A partir d'Octubre iniciem les noves classes de hatha ioga a Manresa si voleu informar-vos amb detall del centre on impartiré les sessions, del horaris i altres detalls us convidem a visitar el nou blog de ioga.

Pilates & Wellness en Valencia

Pilates + Wellness es la mejor opción para estar en forma y relajarte ¿Conoces algún gimnasio que haya incorporado las clases de Pilates Mats en Valencia y tenga SPA? O quizás lo que buscas en un centro homologado en el Método Stott Pilates que integre el Reformer y que se encuentre cerca de tu barrio. EnerGym Valencia es un gimnasio femenino personalizado que ofrece las mejores clases de Pilates Mats (sobre una esterilla y sin máquinas) junto a muchas otras actividades grupales de fitness, una sala de musculación y el SPA.

Lo que más destaca de este gimnasio para mujeres es el trato profesional, cordial y afable que recibirás desde el primer día. Notarás enseguida la seguridad que emana un equipo que se ha formado como licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y al mismo tiempo en los cursos específicos de cada disciplina: tonificación, Step, aeróbic, tai-chi, yoga, gimnasia tradicional, cardiobox, G.A.P. o entrenamiento en cardio. Esta ubicado en el Pasaje Ventura Feliu 13, en el distrito de Extramurs de Valencia. Para llegar a sus instalaciones están junto a la famosa finca Roja, puedes acudir en coche y aparcar en un parking frente al centro, o ir con el metro a la parada de Plaza de España, que está a sólo dos calles. También puedes acercarte andando si vives en Extramurs o en los distritos de Patraix, Jesús o la Ciutat Vella.

Se trata de un centro personalizado porque para su equipo profesional cada alumna es única. Con tu llegada al centro te realizaran una breve entrevista para saber como te encuentras física y emocionalmente, con la única intención de aconsejarte las mejores actividades y ofrecerte un entrenamiento personalizado que se adapte a tus necesidades actuales. Hay un montón de actividades que podrás combinar con el pilates: mantenimiento latino, danza del vientre, AeroDance, AeroTono, Batu-K o Body Power son algunos de los servicios más especiales, que difícilmente encontrarás en otros centros de Valencia. Pero la joya de EnerGym es el spa, un espacio para relajarte antes o después de las clases con los baños de vapor, los circuitos termales y el pediluvio, unos chorros de agua que masajean tus piernas y pies. También te ofrecen comodidades suplementarias como las taquillas, un gabinete de estética y belleza, el servicio de toallas, un parking concertado y el sector para niños.

Como alternativas puedes probar algunos de los centros de Stott Pilates que imparten también clases con máquinas. Pilates Zentrum se encuentra el distrito de Benimaclet cerca de la Avenida de Primado Reig, en la calle Daniel Balaciart número 6. Perfecto para los que viven también en el vecino distrito de Pla del Reial o en la zona más cercana de Algirós. Se consideran a si mismos un centro de bienestar, más centrado en conseguir un estado de salud y relajación (wellness), que sólo en fortalecer el cuerpo (fitness), aunque la tonificación sea un elemento más para conseguir los resultados deseados. En su página pilateszentrum.es exponen con gran claridad su método de trabajo y los beneficios que se obtienen con una práctica regular.

Tras una sesión de valoración personalizada, podrás realizar clases individuales o en pareja con todo tipo de instrumental, semiprivadas con las máquinas Reformer y Vertical Frame y para grupos reducidos de hasta 8 personas. Los precios varían según el número de participantes, pero antes de poder practicar en grupo necesitarás adquirir los fundamentos de la técnica, por lo que hay también un pack especial de iniciación de 5 clases privadas en el que se trabaja de forma muy didáctica la respiración, fluidez, control y el resto de principios. En cuanto los domines podrás pasar a trabajar en los grupos regulares con grandes balones, aros, rollers, bosu, bandas elásticas, softball… Adicionalmente el centro cuenta con masajes terapéuticos, servicio de fisioterapia, tratamientos de belleza y relajación que complementan su oferta de bienestar. Pero lo que más sorprende es que tienen clases de pilates para niños y niñas de 5 a 13 años. Unas sesiones muy interesantes que comparten algunas dinámicas muy similares a las buscadas clases de yoga para niños.

Existen más gimnasios y centros especializados en el Método Pilates como Urban Pilates en la zona de Extramurs de Juan Llorens, Pilates & Training en pleno centro de la ciudad, o Pilates Karoon Studio & Academy. Y también como Advaya o el Centro de Taichi Cienfuegos que son centros de danza, actividades cuerpo-mente y similares que incorporan sus técnicas como un complemento. Pilates Zentrum y EnerGym son especialistas en wellnes, los mejores centros si buscas un lugar para combinar el bienestar y la relajación con el ejercicio físico que te ofrece Pilates.

Centro Natural Vitalia

CENTRO NATURAL VITALIA
C/ Juan Llorens 27, bajo
46008 Valencia
telefono: 963 841 850
e-mail centrovitalia@yahoo.es

INSTALACIONES
El centro natural vitalia instalado en la conocida calle de Juan Llorens compagina tres espacios: un salón de te y bebidas biológicas, una sala de actividades (yoga, danza del vientre...) y una tienda de objetos de artesanía, incienso, gemas, objetos de india, libros... La sala de actividades es sencilla, de unso 50m cuadrados y equipada con espejo. También hay un pequeño vestuario y los imprescindibles aseos.

CLASES DE YOGA
Yoga
Meditación
Yoga para embarazadas

PROFESORES DE YOGA
Dada - yoga y meditación
Antevâsin - yoga para embarazadas

OTRAS ACTIVIDADES
Danza del vientre
Tai-chi
Teteria-Salón
Tienda de artesania
Sede de Yoga Ananda Marga

Centro de yoga, pilates y acupuntura

CENTRO DE YOGA, PILATES Y ACUPUNTURA
Avenida de Francia, 17, escalera B, puerta 2
46023 Valencia
(en el portero automático marcar 202+campanita)

Contacto:
Tel 963319874, 609429678
info@yogacentrovalencia.com

Clases de yoga:
Hatha yoga
Sivananda yoga
Yoga para embarazadas y post-parto
Yoga en ingles para niños
Relajación total
Talleres los viernes, sabados y domingos

Profesoras de yoga:

Maria Jose Maldonado

Carol Isak

Helen Westwater

Otros:
Pilates
Acupuntura
Quiromasaje, shiatsu y otras terapias.

Clases de Yoga en Valencia de sol a sol

Cada día son más las personas que acuden a clases de Yoga, pero también hay personas que tienen dificultad en encontrar un horario de clases de yoga, que se adecue a su horario laboral. En el centro Kailasa, (en el barrio de Patraix, en Valencia) hemos tenido propuestas de reeiniciar las clases de mañana y mediodia, y en especial las clases de yoga de madrugada, para poder hacer yoga antes del trabajo. Por este motivo, este 2008-2009 nos proponemos ampliar los horarios de yoga desde primera hora de la mañana hasta las once de la noche.

Si vives en Valencia, o trabajas en Valencia, ahora puedes practicar yoga en cualquier hora del día. Las clases se impartiran los Lunes y Miercoles, por profesionales altamente preparados. Para la formación del grupo se requieren un mínimo de alumnos. Infórmate y ven a probar tu primera clase gratuita.

Horarios de Yoga, Lunes y Miercoles en Kailasa

Lunes y Miercoles

06:15 - 07:30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hatha Yoga (+ Pranayama)

07:45 - 09:00 . . . . . formando grupo . . . . . Hatha Yoga dinámico

11:00 - 12:15 . . . . . . grupo activo . . . . . . . Hatha Yoga (+ Ritos Tibetanos)

15:30 -16:45 . . . . . . formando grupo . . . . . Hatha Yoga dinámico

17:00 -18:15 . . . . . . grupo activo . . . . . . . . . Hatha Yoga Suave

18:30 -19:45 . . . . . . grupo activo . . . . . . . . . Hatha Yoga

20:00 - 21:30 . . . . . grupo activo . . . . . . . . . Hatha Yoga (por Toni hurtado)

20:15 - 21:30 . . . . . . grupo activo . . . . . . . . Meditación

21:45 - 23:00 . . . . . formando grupo . . . . . Hatha Yoga

Yoga en Valencia en Septiembre

A partir del 1 de Septiembre estaré de nuevo impartiendo las clases en el centro Kailasa, tal y como quedamos al final el curso. Este es un buen momento para iniciarse en las clases de yoga, asi que podeis pasaros por el centro Kailasa desde principios de més a probar una clase gratuita.

Lunes y miercoles
17:00 - 18:15 - Hatha Yoga
18:30 - 19:45 - Hatha Yoga
20:15 - 21:15 - Meditación

Si estais interesados en otros horarios, mañanas, mediodia, martes y jueves, yoga para embarazadas, decidlo, para poder formar grupo más rápidamente.

un saludo

Mardelacarrasca

Donde está la tierra,

está el cielo

Mardelacarrasca nace del deseo de crear en la montaña un espacio de encuentros, nuestra convicción es sentir que el poder de la naturaleza y su maestría, son perfectos para despertar y mover los propósitos e intenciones de esos encuentros. Por la orografía del terreno estar aquí es como estar en un claustro natural, la casa mira al valle y las montañas la envuelven en todas las direcciones abriéndola , como en un claustro arquitectónico, al cielo.

CONTACTO
Masía en plena montaña, cerca del Peñagolosa.
Villahermosa del Río. Castellón.
Comunidad Valenciana. España.
http://www.mardelacarrasca.org/

INSTALACIONES

Mardelacarrasca, a demás del espacio de alojamiento y cocina, cuenta con dos espacios para la práctica de yoga y meditación, uno interior, y el otro exterior. La sala interior es diáfana, de 70m2 con el suelo revestido de bambú, con un gran ventanal que mira al valle y permite trabajar durante el día con luz natural. La sala se caldea durante el invierno con dos estufas de leña. El espacio exterior es una tarima de madera de 120m2 sobre uno de los bancales próximos a la casa: Superficie bajo el cielo para realizar actividades de grupo que requieren espacios amplios, yoga, danza, taichi, capoeira…

Para los cursos y actividades de varios días se duerme en literas y camas. Ahora mismo la casa tiene una sala común, pero se están haciendo reformas, y en verano dispondrá ya de varias habitaciones. El lugar esta en plena naturaleza, muy cuidado y las personas que lo llevan son muy agradables.

CLASES DE YOGA

También se imparten clases de yoga durante la semana. Profesora: Isabel.

PROXIMAS ACTIVIDADES
Este verano realizaré dos semanas de vacaciones y yoga en el Mardelacarrasca.
24 al 30 de Agosto – Yoga, energía y armonía.
1 al 7 de Septiembre – Yoga, naturaleza y meditación.

Clases particulares de Yoga en Valencia

Clases de yoga particulares en valencia, en tu propio domicilio.
Tenemos la necesidad de vivir en paz, en equilibrio y armonía, más el estrés de la vida moderna y sus acelerados ritmos a veces nos dificultan tomarnos un tiempo para nosotros mismos. Ahora practicar yoga en valencia es más sencillo, ya no es necesario que acudas a un centro de yoga, sino que un profesional experimentado puede ir a tu domicilio, donde te instruirá en la práctica de yoga. No usaras tiempo en deslazarte y puedes elegir el momento del día que mejor se ajuste a tus necesidades, mañana, mediodía, tarde o noche. La duración de las clases de yoga son de hora y media, y en ellas se desarrolla una práctica adaptada a tus necesidades, aprendiendo de la mano de un experto instructor. El nivel de la práctica será el que necesites: principiante, básico, intermedio o avanzado. También puedes crear tu propio grupo con tu pareja o amigos para tener precios reducidos.

La enseñanza viva llama a tu puerta: Ya no hay motivos para que no conocer el estilo de vida yoga y las técnicas milenarias del yoga en tu propia casa, en valencia. Ejercicios físicos, asana, vinyasa, respiración, pranayama, concentración, relajación, mantras, filosofía, meditación en silencio, alimentación vegetariana... todas estas técnicas te ayudaran a establecer una practica autónoma en tu domicilio y una nueva forma de afrontar los retos de la vida de forma positiva, relajada y consciente.

Clases sueltas: 30 €
Bono de 5 clases: 120 €
Precios reducidos para grupos de 2 o más personas.

Yoga Valencia: Centro Aurobindo

El centro Aurobindo lleva funcionando mas de veinte años, a cargo de Manuel Palomar: Profesor de hatha yoga, y yoga etérico que hace tiempo inició su labor de difusión del yoga en valencia y la investigación sobre la recuperación visual y el yoga ocular.

CONTACTO
C/ Padre Rico 8 -1º
46008, (Valencia)
Tel: 686357005 / 963822153
Correo: recuperacionvisual@yogaocular.net
http://www.yogaocular.net/

PROFESORES
Manuel Palomar ...................... Yoga Ocular, Yoga Etérico

CLASES DE YOGA
Yoga Etérico

OTRAS CLASES
Yoga Ocular – Programa de recuperación visual

Ventajas de practicar yoga en un centro de yoga.

Casi todos empezamos nuestra práctica de Yoga acudiendo a un centro de yoga en Valencia (o en la localidad que residamos), con el tiempo adquirimos un grado de experiencia y nos planteamos el realizar las prácticas de forma autónoma en el propio domicilio. ¿Es mejor practicar en casa o en un centro de yoga de valencia? ¿Necesito un profesor? ¿Cuales son las ventajas de practicar en un centro de yoga? ¿No es mejor practicar por cuenta propia con un libro?

Ambas prácticas son complementarias y positivas, veamos a continuación algunas de las ventajas de acudir a un centro de yoga en Valencia.

Espacio: Algunos hemos reservado en nuestras casas una sala para la práctica de yoga y meditación, pero este no es el caso de la mayor parte de los alumnos de clases de yoga. Un centro de yoga en valencia te ofrece un espacio limpio y cuidado dedicado exclusivamente a la práctica de yoga y meditación.

Tiempo sagrado: Todos necesitamos dedicar un tiempo para nosotros y nuestro crecimiento personal, a veces es necesario encontrar la forma de conseguir que ese tiempo intimo para estar con uno mismo no sea perturbado por nada. El centro de yoga, o un retiro de yoga en la naturaleza es a veces el lugar donde nadie va a venir a perturbarnos.

Conocer personas afines: A veces hay quien por tener experiencias o esta realizando un cambio en su estilo de vida y necesita conocer personas afines a su nueva forma de alimentarse, respirar, moverse, sentir y pensar. A veces simplemente necesitamos sentir que en Valencia y en el mundo hay más gente con ideales, otras expresarnos, o resolver dudas sobre experiencias personales. En este punto hay que vigilar de no acabar llevando nuestras viejas costumbres al centro de yoga, y terminar haciendo del yoga una actividad lúdica mas, un grupo de colegas o un club social donde se cena, se charla, se toma coca-cola, vino e incluso se fuma.

Perfeccionar la práctica: El profesor de yoga, a diferencia del libro, puede ver como realizamos las prácticas y corregir los detalles erróneos de los que no nos percatamos, sugerirnos nuevas variantes o formas de perfeccionar las asanas. Y podemos realizar esto disfrutando la práctica, sin estar pendiente de un espejo constantemente. Una sesión dirigida nos ayuda a desconectar de pensar en cual será el próximo paso y a conectar más profundamente con las sensaciones internas. También podemos preguntarle dudas y conocer otras sendas del yoga, más allá del aspecto físico.

Disciplina: Es positivo tener un horario fijo para las prácticas de yoga. Por otro lado el profesor nos exigirá una constante atención y que demos todo lo posible de nosotros. Sus sesiones de asanas nos conducen a trabajar en todas las direcciones y a no abandonarnos en los ejercicios o asanas que ya nos salen bien o dominamos.

Transmisión de yoga: Pero la principal función del profesor es transmitir, no enseñar técnicas. Algunos alumnos afirman que el yoga hay algo espiritual, más se nos escapa el que. El profesor es un canal por el cual fluyen las enseñanzas del yoga, en medida que él mismo profesor evoluciona y tiene la experiencia directa. En este sentido el yoga se transmite a todos por igual pero solo germina en los alumnos que más receptivos están, por su naturaleza sattvica o por una profunda necesidad de cambio.

Contacto con los Maestros: Esta transmisión del yoga se ha realizado siempre de maestro a discípulo. Estas largas cadenas de sabiduría, es lo que llamamos línea de maestría, y a veces los profesores que imparten las clases son discípulos de un Maestro de Yoga. No son el Sol que ilumina, pero en su humilde lámpara nos aportan un reflejo de lo que ellos reciben.

Evidentemente la práctica autónoma es positiva, refuerza el carácter, el autoestima y la determinación. Cualquier profesor honesto te animará a que practiques yoga en casa, en la naturaleza, y estés donde estés. Lo que cuenta finalmente es el énfasis y continuidad que pongamos en nuestro camino de autorrealización y trascendencia.

Centros de Yoga en Gilet: Calima

CENTRO CALIMA,

observatorio de los sentidos

Calima es un espacio contemporáneo situado en plena naturaleza, en la Sierra de la Calderona, en Gilet, a 20 minutos de Valencia. A parte de sus cursos de cocina del mundo y de sus clases de Yoga semanales, Calima se alquila a grupos para pasar un día o el fin de semana, pues cuenta con todo el confort necesario para realizar talleres didactícos.

CONTACTO
C/Nova Malvarrosa, s/n
46149, Gielt (Valencia)
Tel: 626917801 (Deva Sand)
Correo: deva_sand@hotmail.com
http://www.centrocalima.com/

INSTALACIONES
Calima cuenta con distintos espacios interiores: vestuarios con duchas, servicios, dos salas de actividades y un magnífico salón entre otros. La sala de principal es diafana, con amplios ventalanes y de 80m. En sus instalaciones cuenta con una piscina de agua salada, un salón con un 'home cinema' especialmente confortable y útil para las reuniones de empresas, una pergola rodeada de una gran zona de cesped, y varios salones exteriores para disfrutar de las vistas.

PROFESORES
Deva Sand ................................. Hatha Yoga
Josué............................................Meditación budista

CLASES DE YOGA
Hatha Yoga
* Yoga Evolutivo (Nil Hahoutoff)
Meditación budista
Encuentros de Vipassana Sathipathana
Intensivos de Yoga
Actividades para empresas

OTRAS ACTIVIDADES
Cursos variados y talleres de fin de semana:
Cocina del mundo, tantra, autoayuda, aquapialtes, masaje...

Yoga Valencia: Cento "Yoga-Yoga"

El centro Yoga-Yoga, esta dirigido por Patricia Restrepo y Emili Espi. Cuatro son las actividades centrales de este espacio: el yoga, la alimentación macrobiotica, el feng-sui y el shiatsu.

CONTACTO
Calle San Vicente Martir 71, pt 5ª
46007 Valencia
Tel: 963 52 46 75 / 650 577 618
Correo: movimientoalimento@hotmail.com
http://www.patriciarestrepo.org/

INSTALACIONES
El centro cuenta con dos vestuarios y dos servicios, la recepción y secretaria, y una sala principal muy amplia, equipada con comodas esterillas. En el mismo edificio tienen un comedor macrobiotico.

CLASES DE YOGA
Hatha Yoga
* Yoga Evolutivo (Nil Hahouttof)
* Yoga zen
* Asthanga Yoga

OTRAS ACTIVIDADES
Chi-Kung
Shiatsu
Macrobiotica
Feng-sui

Yoga Valencia: Centro "Yoga en serio"

El centro "Yoga en serio", también conocido como el templo hindu de Valencia, es un centro dirigido por el Swami Omkarananda, discípulo directo de Vishnudevananda, que a su vez fue discípulo del Maestro Sivananda. Situado en el centro de Valencia y con unas cuidadas instalaciones.

CONTACTO
Plaza del Patriarca, 4 pta. 4
46002, VALENCIA
Tel.: 687 423 076
correo: info@yoga-valencia.es
http://www.yoga-valencia.es/

INSTALACIONES
Aunque no es el centro más grande de la ciudad sus espacios estan muy cuidados, para pasar mas allá de la recepción tenemos que ir descalzos y dejar los zapatos en un mueble en la entrada. Los espacios principales son la recepción, dos vestuarios, aseos y dos salas de prácticas con sus respectivos altares. Una de las salas está completamente equipada para proyecciones.

CLASES DE YOGA
Yoga integral – Yoga de sintesis (Sivananda)
Intensivos de yoga

OTRAS ACTIVIDADES
Anatomía en movimiento
Bhagavad Gita
Danza clásica de la india
Cantos armónicos
Constelaciones familiares

Yoga Valencia: Centro Yoga Dinámico

Es un centro dedicado íntegramente a la enseñanza, transmisión y divulgación del yoga, en concreto yoga dinámico, un estilo de hatha yoga. El local se encuentra situado junto a Angel Guimera, dirigido por Cristina y Carmen.

CONTACTO
C/ Mossén JAcinto Verdaguer, 9.
46008, (Valencia)
Tel: 663044064 / 963856698
Correo: carcris@yahoo.es

INSTALACIONES
El centro es sencillo pero cuenta con todo lo necesario: Una amplia sala de yoga, dos vestuarios con sus baños, una pequeña recepción y la secretaria.

PROFESORES
Cristina ...................... Hatha Yoga, Yoga dinámico
Carmen ....................... Hatha Yoga, Yoga dinámico

CLASES DE YOGA
Hatha Yoga
* Yoga Dinámico

Centros de Yoga en Valencia

A continuación se expone una lista de algunos centros donde se imparte Yoga y/o Meditación en Valencia. A través del enlace accedereis a la información del centro. Esta información es orientativa y puede no estar actualizada.

CENTROS DE YOGA
EN VALENCIA
POR BARRIOS

1. CIUTAT VELLA

CENTRO DE LA CIUDAD
Centro + Yoga
Centro Yoga en serio
Centro Yoga-Yoga
Centro de Yoga Luisa Ramon
Estudio de Yoga Pilar Gonzalez

2.EXTRAMURS

Centro Natural Vitalia
Centro Yoga Dinámico
Centro de danza Botánic
Centro de Yoga Aurobindo
Centro Budista AOBO Valencia

3. PATRAIX

Centro de Yoga Kailasa
Sede de Dharma Dhyana Valencia

4. OLIVERETA
Centro de Yoga Satya

5. JESUS

6. RUZAFA
Centro Gobinde
Estudio de yoga Abrhanta

7. CAMPANAR

8. LA SAIDA

9. EL PLA DEL REAL
Centro Shadana

10. CAMINS AL GRAU - (Zona Avenida del Puerto)
Centro de Yoga, Pilates y Acupuntura

11. BENICALAP

12. RASCANYA

13. BENIMACLET

14. ALGIROS

15. POBLES MARITIMS (Malvarrosa y el Port)


CENTROS DE YOGA
EN LOS ALREDEDORES DE VALENCIA

GILET – Centro Kalima

Yoga Valencia: Centro Cultural Kailasa

CONTACTO
C/Cuenca 89, entresuleo.
46007, Valencia
Telefonos, contactos y webs de los profesores:

INSTALACIONES
Uno de los centros de yoga en Valencia, con la sala más amplia dedicada a esta disciplina. Sala de yoga y actividades de más de 100m cubierta con corcho, sala de meditación enmoquetada, vestuario con dos servicios, recepción.
El centro tiene todo el material necesario para realizar las prácticas de yoga y meditaicón: colchonetas, cogines, mantas para la relajación, cintas... si quieres probar una clase gratis, elige un horario y avisa por telefono al profesor correspondiente para avisar de tu asistencia.

HORARIOS (Actualizados Enero de 2009)
Lunes y miercoles
11:00-12:15 - Yoga - Joan
17:00-18:15 - Yoga - Joan
18:30-19:45 - Yoga - Joan
20:00-21:30 - Yoga - Toni
20:00-21:30 - Meditación - Joan
21:45-23:00 - Yoga - Joan

Martes y jueves
18:00- 19:30 - Yoga - Ananda
20:00-21:30 - Yoga -Ananda

Viernes -
20:00-21:00 - Danza Banhagara - Pilar
Si estas interesada en otros horarios, comentanoslo para que podamos abrir nuevos grupos.

PROFESORES
Centro Kailasa en Valencia, es uno de los centros de yoga con las mejores plantillas de profesores, todos ellos llevan un minimo de cinco años impartiendo clases de yoga en Valencia, imparten cursos y talleres, y han participado como formadores en alguna formación de profesores de yoga. Como personas en continuo crecimiento continuan formandose para poder transmitir un yoga vivo, una disciplina que más allá de las palabras nos permita enlazar con la esencia una.

TONI Hurtado ............................Hatha Yoga
Web: http://www.tonihurtado.vom/
Telefono: 655247371
Correo: eckailasa@hotmail.com

ANANDA Vir Kaur .....................Yoga Integral
Web: http://www.yogaintegral.org/
Telefono: 617421832

PILAR ..........................................Kundalini Yoga y Danza Banghara
Weblog: bhangravalencia.blogspot.com
Telefono: 636819021

CLASES DE YOGA
Hatha Yoga (síntesis de distintos estilos)
* Yoga Evolutivo (Nil Hahoutoff)
* Estilo Sivananda
* Yoga dinámico
* Yoga egipcio
* Yoga de las estaciones
Kundalini Yoga
Meditación y Mantras
Intensivos de Yoga

OTRAS ACTIVIDADES
Reiki
Masajes - shiatsu
Danza Bhangara
Bailes de salon