Para quien puede meditar en padmasana los accesorios de yoga y los cojines de meditación son herramientas triviales sin ninguna utilidad. Pero lo cierto es que una de cada cien personas que acuden a las clases de hatha yoga o está interesada en el desarrollo espiritual es capaz de sentarse inmóvil en el suelo durante media hora. Estarse quieto cual estatua que no respira ni siente ninguna emoción no es dharana ni shamadhi, pero sí un ejercicio que te ayudará a conocer tus actuales límites, y a verte un poco más tal y como eres. Para todas esas personas el yoga para principiantes recomienda el uso de accesorios de meditación. Estos son de dos tipos: las herramientas que sirven para mejorar la postura sentada y los accesorios que preparan el medio ambiente, como por ejemplo la música de relajación, el incienso o un pulverizador de aceites esenciales. Ambos ayudan al practicante aunque de formas diferentes.
Los zafus y cojines a veces resultan insuficientes para permitir que la persona esté cómoda sentada en el suelo. Hay cuerpos que a base de no realizar estiramientos durante años han llegado a un estado de rigidez muscular y al sentarse las rodillas quedan elevadas del suelo, incluso al estar sobre un cojín de meditación. Es por ello que nacen nuevos accesorios capaces de dar solución a este tipo de dificultades. El quit de meditación de Relaxia, consta de tres cojines, uno central y dos para las piernas que permitirá que estas se relajen y se separen de forma progresiva. Te resultará fácil comprarlo. Por sólo 59 € lo tendrás en tu propia casa y podrás sacarle partido desde el primer día, mejorando tu estabilidad, de forma que te concentres con más intensidad y te abstraigas en la meditación. Por supuesto que hay otras opciones, como por ejemplo comprar un zafu, u otros cojines de meditación.
