Yoga para niños es una adaptación de los ejercicios de Hatha Yoga, junto con otros juegos que hacen despertar la inteligencia del niño en todas sus dimensiones. Yoga para niños ha de ser divertido, dinámico y entretenido; un yoga siempre nuevo y cambiante en el que no caben las rutinas ni el dar nada por hecho. Por eso solo los profesores de gran vitalidad, humor y creatividad son capaces de realizar clases de yoga para niños durante mucho tiempo, y convertirse en un especialista pedagogo.
Una herramienta para dirigir una clase de yoga, es lo que llamamos "un viaje por la selva". El viaje por la selva es una secuencia de las distintas asanas que tienen nombres de plantas y animales, al mismo tiempo que el profesor cuenta una historia divertida para mantener atentos a los alumnos y motivarlos a realizar los movimientos de los animales: Sarpasana, Bhujangasana, Garudasana, Mayurasana, Kakasana, Matsyasana.... peces, serpientes, vacas, pavos reales, leones, perros, águilas sagradas, arboles, monos, palmeras.... serán los personajes del viaje por la selva. El arte del profesor consiste en conjugar todos estos elementos para contar una historia divertida de la visita a la selva. En cada animal se realizará el asana. También conseguirá el profesor hacer participes a todos los niños, y al mismo tiempo jugar y divertirse él mismo en cada clase.
Una herramienta para dirigir una clase de yoga, es lo que llamamos "un viaje por la selva". El viaje por la selva es una secuencia de las distintas asanas que tienen nombres de plantas y animales, al mismo tiempo que el profesor cuenta una historia divertida para mantener atentos a los alumnos y motivarlos a realizar los movimientos de los animales: Sarpasana, Bhujangasana, Garudasana, Mayurasana, Kakasana, Matsyasana.... peces, serpientes, vacas, pavos reales, leones, perros, águilas sagradas, arboles, monos, palmeras.... serán los personajes del viaje por la selva. El arte del profesor consiste en conjugar todos estos elementos para contar una historia divertida de la visita a la selva. En cada animal se realizará el asana. También conseguirá el profesor hacer participes a todos los niños, y al mismo tiempo jugar y divertirse él mismo en cada clase.
