Existe una gran variedad de esterillas adherentes para la práctica de los ejercicios de Hatha Yoga, el estilo Iyengar, Bikram Yoga, Asthanga o Yoga Dinámico. Las más baratas están fabricadas en plástico y puedes comprarlas por menos de 15 euros, mientras que a partir de 29 euros puedes encontrar esterillas ecológicas construidas con plásticos biodegradables o con productos naturales como el caucho y las fibras de yute. La mayoría de ellas son adherentes, por lo que al mismo tiempo que acolchan tu espalda te ayudan a anclar las manos y los pies con fuerza al suelo. Con una superficie adecuada es más sencillo realizar Adho Mukha Svanasa, Trikonasana y otras muchas asana.
Los aislantes que se emplean para dormir durante una acampada han quedado obsoletos, aunque no dejan de ser un parche económico si no tienes más de 5 euros para practicar yoga. Pero incluso en Decathlon encontrarás mullidas colchonetas diseñadas para la práctica de fitness por unos 20 euros. Si no te importa invertir algo de dinero puedes considerar el conseguir un futón de shiatsu por 79 euros, o una colchoneta de dos centímetros de látex con una funda de tela natural, a partir de unos 75 euros.
La económica esterilla “Asana” tiene una buena adherencia tanto por la cara en contacto con el suelo como por el lado en contacto con el cuerpo. Es la más vendida en yogaes.com, y está disponible en cinco colores por 13.70 euros. Además tienes la posibilidad de adquirir una funda para su transporte, resistente al agua, fabricada en algodón y con un bordado del símbolo Om. Esta combinación es de las más solicitadas ya que el conjunto esterilla + funda son un magnífico regalo por sólo 26 euros y 30 céntimos. También tiene mucho éxito el ligero modelo Kailash de sólo 3 mm de grosor y 900 gramos de peso, que la puedes conseguir con funda ahora por menos de 25 €, ahorrándote más del 20%. En cambio las cómodas esterillas Ganges de 6 mm son para tenerlas en casa o el gimnasio, ya que pesan el doble y no son de sencillo transporte.
Las nuevas esterillas “Lotus” y “Samurai Ultra” a pesar de su apariencia plástica son 100% ecológicas. Cada vez la conciencia es mayor de que la práctica de la disciplina ha de ser integral e incluir hasta la elección de los materiales que sean menos perjudiciales para el entorno. Las Lotus están fabricadas con espuma completamente biodegradable (Thermal Plastic Elastomer), no tienen PVC, goma ni látex. Existen seis colores diferentes para elegir, todos ellos con dos superficies claramente diferenciadas que se limpian fácilmente a mano.
La esterilla Samurai Ultra está fabricada con caucho y otros materiales naturales, igual que el modelo “Yute” que tiene una textura más orgánica. Mundoyoga.com y chin-mudra.com son otras tiendas donde parte de los artículos son semejantes y otros originales como las esterillas de algódon especiales para Bikram Yoga, que lucen vistosas combinaciones de colores y són fabricadas en India para mundoyoga.com. Otros artículos relacionados como CDs de música de yoga, un zafu, incienso, velas, algún libro o incluso productos de higiene y salud, puedes sumarlos a tu compra para ahorrarte los costes de envío. Pero casi todos ellos son prescindibles, mientras que una buena esterilla es la base para la práctica de asanas; una compañera que te acompañará a las clases o durante tu shadana matutina.
Esterillas yoga adherentes y ecológicas
