Actividades en Valencia: Enero y Febrero

Continuan las clases de yoga valencia, y convocamos nuevos cursos de yoga y meditación para los fines de semana de enero y febrero, también en Valencia o alrededores.

ENERO
Para final de mes (31 de Enero) contamos con la intención de realizar un pequeño retiro de un dia de meditación y yoga, que realizaremos en Valencia. Para realizar la actividad requerimos un grupo mínimo para disponer de la sala, si estás interesado continua leyendo.

FEBRERO - 5 talleres de yoga, y una salida a la naturaleza -

Valencia, Yoga por parejas.
Domingo 01 de Febrero. mañana - 10,00 - 12,30
Práctica de asanas y estiramientos por parejas. Serie de elongación vertebral, divertida y amena, muy buena para todos las molestias y desviaciones de la columna vertebral. No importa que nunca hayas hecho yoga, ejercicios para todos los niveles de práctica. Tomate una mañana para estirarte y divertirte, tu cuerpo y mente te lo agradeceran.
Lugar: centro Kailasa (Calle Cuenca 89, Valencia)
Precio: 10€ por persona, 15€ la pareja.

Valencia - Yoga Nidra, relajación consciente guiada.
* Domingo 01 de Febrero - tarde - 16,30 - 20,00.
El taller de Yoga Nidra incluye la instrucción teórica, una sesión de hatha yoga preparatoria, la relajación consciente guiada (Nidra), la vuelta y recapitulaicón de la experiencia. La relajación consciente a través del Nidra no requiere experiencia en meditación o yoga. No te pierdas esta experiencia única, la vida te espera. Vive más, vive yoga.
Lugar: centro Kailasa (Calle Cuenca 89, Valencia)
Precio: 20€ por persona

Talleres de Yoga y Anatomia
* Sábado 06 de Febrero -
Se realizarán dos talleres de yoga y anatomía, teoria y práctica: El primero sobre la rodilla por la mañana, y el segundo por la tarde, sobre los abdominales. Ambos se realizaran en Valencia.

Yoga en la naturaleza y alimentación natural.
* Domingo 07 de Febrero - dia completo -

Intensivo de Yoga: yoga físico y mental
* Sábado 28 de Febrero - tarde
Taller intensivo de yoga integral: físico y mental, para el desarrollo de la armonía y la paz interior. Sesión de asanas, meditación, ejercicios respiratorios, relajación consciente, satsang, mantras... una serie integral para el desarrollo integral de la persona.

Próximos talleres de Yoga y anatomía, con fechas por confirmar.
Marzo * Yoga y anatomía: la cadera, movimientos y músculos principales.
Abril * Yoga y anatomía: respiración e intercambio gaseoso.
Mayo * Yoga y anatomía: el pulmón, espacios y volumenes respiratorios.